COMEX 黄金在高位区间来回拉锯，行情一边受到美债实际收益率、美联储降息预期的短期压制，一边依托全球央行持续购金形成底部支撑，地缘冲突随时带来避险脉冲行情，多空持续博弈，下面拆解盘面逻辑和跟踪要点。

COMEX 黄金维持区间震荡，行情核心受美债实际利率、美元、全球央行购金以及地缘情绪共同主导，美国就业、通胀数据容易带来短期脉冲波动，拆解黄金定价逻辑，梳理盘面重点观察指标。

燃料油主力合约跟随原油波动，同时自身船燃基本面走出独立强弱，作为炼油副产品，成本锚定国际原油，亚洲保税库存、航运景气度决定裂解价差，高低硫价差变化反映市场结构，盘面成本逻辑和现货供需互相博弈。